Att paddla SUP stand up paddleboard är inte speciellt svårt. Här redogör vi hur du bäst skall göra för att komma igång.

För att få bäst balans så placerar vi fötterna axelbrett straxt bakom mitten på brädan, tårna skapp vara riktade framåt. Böj lätt på benen för att kunna vara rörlig och kunna parera eventuella rörelser från vattnet.

Paddeln är en ensidig och skall vara kroppslängd + ca 20-30cm, vi paddlar på en sida i taget och höger hand skall vara längst upp när vi paddlar på vänster sida, vänster hand placeras då ca 80-100cm nedanför. Sätt i paddeln långt fram i vattnet och tryck översta handen framåt och drag nedersta handen bakåt. Paddeln skall sättas i vattnet så rakt som möjligt för att undvika att brädan svänger, annars paddlar vi ca 3-4 paddeltag på ena sidan för att sedan paddla på andra sidan.

För att svänga så finns 2 st varianter, den lite stadigare varianten så paddlar vi framåt på ena sidan av brädan och paddlar bakåt på andra sidan. Den snabbare varianten så flyttar vi oss längre bak på brädan och baddlar bara på ena sidan. Ju längre bak på brädan du står ju snabbare svänger brädan.

För att få stopp på din SUP så sätter du i paddeln som en broms eller i värsta fall så kastar du dig i vattnet :-)

 

Om paddlasup.se

Hyr ut Stand Up Paddleboard (SUP)

Företagsevent

Kompisgäng

Möhippor

Svensexor

Födelsedagar m.m.

 

Kontakta oss

Telefon: 070-6080012

E-mail: info@paddlasup.se

Småbåtshamnen

Båtsmansgatan

Örebro

 

 

Vi har öppet

Våra öppettider varierar beroende på aktivitet och sällskap.

Vi anpassar oss efter dig som kund. Välkommen att kontakta oss för mer info.

Övrig information

Hyr paddelbräda hos oss och paddla var du vill eller så paddlar vi med dig och dina vänner och instruerar er i teknik och annat bra.

Alla klarar att paddla SUP och du trillar oftast inte i vattnet om du inte får hjälp av en schysst kompis såklart.